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たった3分!ハムチーズトースト

原題: 딱 3분! '햄치즈토스트' 레시피

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🇰🇷 韓国投稿日: 2026/08/06

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実測の伸び率と過去の推移だけを表示しています(将来予測の数値は表示しません)。

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再生数の推移

再生数の推移(直近43日): 2.8万 → 2.9万

編集部メモ

韓国の朝食・ブランチ需要に最適化した「3分完成」の時短サンドイッチ。卵とキャベツの簡単パンケーキを食パンで一体調理する工夫が、再現性の高さと見た目の満足度を両立させている。

主な食材

投稿キャプション(概要欄)

🥪 단 3분 완성! 카페보다 더 맛있는 10분 원기회복 햄치즈 계란 샌드위치 🥪 아침에 뭐 먹을지 고민될 땐 이 조합으로 꼭 만들어 보세요! 달콤·고소한 계란 양배추 전과 짭조름한 스팸, 사르르 녹는 체다치즈의 환상 조합 🤤✨ 누구나 실패 없이 빠르게 만드실 수 있습니다! [🛒 재료 준비 (Ingredients)] • 식빵 2장 • 양배추 적당량 (채 썰어 준비) • 스팸 (또는 런천미트) 1~2조각 • 계란 3개 • 체다치즈 1장 • 버터 1조각 • 소금, 후추 약간 • 마요네즈, 파슬리 가루 [🍳 만드는 법 (Recipe)] 채 썬 양배추에 계란 3개, 소금, 후추 약간을 넣고 잘 섞어줍니다. 팬에 기름을 살짝 두르고 스팸을 노릇하게 구워 따로 꺼내둡니다. 팬에 버터를 녹인 뒤 양배추 계란물을 넓게 펴고, 식빵 2장을 올려 계란물을 묻혀가며 한 번에 싹 뒤집어줍니다. 계란이 어느 정도 익으면 식빵 바깥으로 나온 가장자리를 식빵 안쪽으로 접어 올립니다. 구워둔 스팸, 체다치즈, 마요네즈를 올린 뒤 반으로 딱 포개어 접어줍니다. 먹기 좋게 반으로 자르고 파슬리 가루를 솔솔 뿌려주면 완성! 오늘 아침이나 주말 브런치로 꼭 따라 해보세요! 영상이 도움이 되셨다면 [좋아요 & 구독] 부탁드립니다 ❤️ #햄치즈토스트 #샌드위치 #양배추샌드위치 #초간단요리 #자취요리 #브런치

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