サットゥロティとアルーピアズチャツネ—インド夏の定番

原題: Summer special Aloo Pyaz Chutney Sattu ki Roti #recipe #indiakatadka #lunch #easyrecipe

India Ka TadkaSNSで見る ↗

その他海外投稿日: 2026/04/22

▶ 1071万♥ 22万💬 955

再生数の推移(直近2日): 1071万 → 1071万

📝 編集部メモ

インド・ビハール州の伝統的なサットゥロティとアルーピアズチャツネの組み合わせ。火を使わないチャツネが夏の時短調理として拡散。家庭で再現しやすい地方料理の発信が海外向けインド料理トレンド。

主な食材

投稿キャプション(概要欄)

Summer special Aloo pyaz chutney Sattu ki roti आलू प्याज की चटनी और सत्तू की रोटी बिहारी स्टाइल लिट्टी पर एकदम नए अंदाज में No cooking aloo chutney Recipe Healthy Summer Lunch Ingredients - Aloo pyaz chutney Boiled aloo -1 cup mashed Pyaz -2 medium chopped Green chilli 2 chopped Fresh hara Dhaniya 1 handful Kashmiri mirch powder -1 tsp Imli pulp -1 cup Salt as per taste Black salt -1 tsp Sattu ki Roti Stuffing Chana sattu-1 cup Kalonji, Ajwain, hing, kita hua lehsun, green chilli Pyaz -1 medium chopped Bharwa lal mirch masala -1 tbsp Coriander leaves -1 tbsp Mustard oil -1 tbsp Salt as per taste Wheat flour -1 cup Salt -1/2 tsp Water for kneading #indiakatadka #easyrecipes #recipe ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Follow us on Facebook - https://www.facebook.com/tadkabymoms Follow us on Instagram - https://www.instagram.com/indiakatadkaa Our website - http://indiakatadka.com