簡単ランチボックスキャロットマサラライス|シェフディヌ流

原題: 🥕 Easy Lunch Box Carrot Masala Sadham | Chef Dinu Style 🍱 #chefdinu #lunchboxrecipe #lunchbox

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その他海外投稿日: 2026/07/08

▶ 104万♥ 2.1万💬 161

実測の伸び率と過去の推移だけを表示しています(将来予測の数値は表示しません)。

24時間: +1%
7日間: +2%
30日間: +22%

再生数の推移

再生数の推移(直近78日): 60.5万 → 104万

編集部メモ

南インド家庭料理の「マサラライス」をランチボックス・平日の時短食として標準化した動画。スパイスの基本ユニット(マスタードシード→カレーリーフ)の組み方が教科書的で、仕込み菜としても参考になる。

主な食材

投稿キャプション(概要欄)

Looking for a quick, tasty, and colorful lunch box recipe? Try this Carrot Masala Sadham! Made with fresh carrots, aromatic spices, crunchy cashews, and curry leaves, this one-pot rice recipe is perfect for busy mornings. It's simple to prepare, kid-friendly, and packed with flavor. ✨ Perfect for: ✔️ Lunch Box ✔️ Office Meals ✔️ School Lunch ✔️ Quick Weekday Lunch ❤️ If you enjoyed this recipe, don't forget to Like, Share & Subscribe for more authentic recipes! #ChefDinu #CarrotMasalaSadham #LunchBoxRecipe #EasyLunchBox #VarietyRice #RiceRecipe #SouthIndianFood #TamilRecipes #LunchIdeas #QuickRecipes #HomeCooking #IndianFood #LunchBoxIdeas #EasyRecipes #FoodReels