高タンパク豆と大豆のスパイス炒め

原題: Protein Rich Chana Soyabean ki Sabji 😋 #cooking #dailyvlog #recipe #lifestyle #shorts

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その他海外投稿日: 2026/09/28

▶ 50.9万♥ 7.8千💬 37

実測の伸び率と過去の推移だけを表示しています(将来予測の数値は表示しません)。

24時間: 0%
7日間: +2%
30日間: +19%

再生数の推移

再生数の推移(直近41日): 42.9万 → 50.9万

編集部メモ

ひよこ豆と大豆で高タンパク質化したインド家庭料理(sabji)。夫婦で作る日常Vlogとして「家庭で再現しやすい本格ダバア風マサラ」が家族層に拡散中。植物性タンパク源として高速で作れるメニュー。

主な食材

投稿キャプション(概要欄)

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