マクハナチャート：ヘルシーな蓮の実スナックレシピ

原題: टेस्टी और हेल्दी मखाना चाट Makhana Chaat Recipe #shorts #trending #recipe #viral

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その他海外投稿日: 2026/08/24

▶ 7.2万♥ 1千💬 21

実測の伸び率と過去の推移だけを表示しています(将来予測の数値は表示しません)。

24時間: +3%
7日間: +11%
30日間: +11%

再生数の推移

再生数の推移(直近20日): 6.4万 → 7.2万

編集部メモ

インド北部で流行しているマクハナ（蓮の実）のチャートレシピ。ナッツ類とスパイスの組み合わせで低コスト・高栄養な軽食を実現。店の前菜やアペティティブプレートのアイデアに活用できそう。

主な食材

投稿キャプション(概要欄)

टेस्टी और हेल्दी मखाना चाट Makhana Chaat Recipe #shorts #trending #recipe #viral Ingredients सामग्री देसी घी Desi Ghee - 1 Big Spoon मखाना Fox Nuts - 30 gm देसी घी Desi Ghee - 1 Big Spoon मूंगफली Peanuts - 40 gm काजू Cashew - 40 gm बादाम Almond - 40 gm किशमिश Raisin - 40 gm भुने हुए चने Roasted Chickpeas - 40 gm चाट मसाला Chaat Masala - 1 tsp नमक Salt - 1/2 tsp गरम मसाला Garam Masala - 1/2 tsp