【250円の鶏肉が化けた】もう外食しない家で作ったチキン南蛮がうますぎたずぼら主婦のずぼら飯

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🇯🇵 日本投稿日: 2026/08/09

▶ 2万♥ 261💬 22

実測の伸び率と過去の推移だけを表示しています(将来予測の数値は表示しません)。

24時間: +1%
7日間: +2%
30日間: +22%

再生数の推移

再生数の推移(直近47日): 1.6万 → 2万

編集部メモ

250円の鶏肉で外食並みのチキン南蛮を実現。節約層から『家飯でいい』と共感を呼ぶ。甘酢とタルタルソースの配合が家庭再現のハードル下げになりそう。

主な食材

投稿キャプション(概要欄)

🍗 チキン南蛮【チキン】 * 鶏もも肉……1枚 * 酒……大さじ1 * 醤油……小さじ1 * にんにくチューブ……3cm * 塩こしょう……少々 * 片栗粉……大さじ4 * 卵……1個【甘酢だれ】 * 醤油……大さじ2 * みりん……大さじ2 * 酢……大さじ1 * 砂糖……大さじ1 * 片栗粉……小さじ1/2 【タルタルソース】 * 卵……2個 * マヨネーズ……大さじ3 * 酢……小さじ1 * 砂糖……小さじ1/2 * 醤油……小さじ1/2 * 塩こしょう……少々 #時短レシピ #時短 #時短料理 #時短メニュー #簡単レシピ #かんたん料理 #ずぼら飯 #ずぼら主婦 #ずぼら料理 #節約生活 #節約レシピ #鶏肉レシピ #鶏肉料理 #チキン南蛮#ごはんどろぼう