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サイカチ豆のカレー | 簡単&時短ドラムスティック カレー

原題: Sehjan ki Sabji | Easy & Quick Drumstick Curry | Healthy Lunch | Comfort Food Recipes #recipe

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その他海外投稿日: 2026/07/29

▶ 41.7万♥ 8.9千💬 77

📊 なぜ伸びてる

実測の伸び率と過去の推移だけを表示しています(将来予測の数値は表示しません)。

24時間
0%
7日間
+2%
30日間
+11%

再生数の推移

再生数の推移(直近76日): 27.2万 → 41.7万

編集部メモ

インド(北部)の家庭料理「セージャン」。サイカチ豆という季節野菜を使ったドライカレー風で、安価・時短・栄養価が高いとSNSで東南アジア圏で人気。店の日替わり定食メニュー開発の参考に。

主な食材

投稿キャプション(概要欄)

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タグ

#エスニック・アジア#時短・仕込み

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