簡単で美味しい朝食

原題: Быстрый и вкусный завтрак #рецепты #простыерецепты #завтрак #перекус #ужин

Руслан КвашаSNSで見る ↗

欧米投稿日: 2026/08/12

▶ 15.1万♥ 4千💬 76

実測の伸び率と過去の推移だけを表示しています(将来予測の数値は表示しません)。

24時間: 0%
7日間: 0%
30日間: +1%

再生数の推移

再生数の推移(直近90日): 8.8万 → 15.1万

編集部メモ

チーズと卵の焼き物系・時短朝食。ロシア語圏で拡散中の簡潔なレシピ動画。火入れと混ぜるだけの極シンプルな調理が忙しい朝に応用できそう。

主な食材

投稿キャプション(概要欄)

Быстрый и вкусный завтрак Ингредиенты: • сыр - 100 гр • яйца - 2 шт • сметана - 1 ст.л • мука - 3 ст.л • соль - по вкусу Приготовление: • Сыр натираем на крупной тёрке, добавляем яйца, муку и сметану. Хорошенько всё перемешиваем. • Выкладываем в разогретую сковородку, готовим под крышкой на медленном огне 5 минут. Аккуратно переворачиваем и готовим ещё 5 минут. Приятного аппетита #рецепты #простыерецепты #завтрак #перекус #ужин