#84 小雪のおすすめ食材3選＋レシピ＆薬膳的生活ポイント

★「ブロッコリーと山芋のスープ」レシピ無料配布中 ※11月末まで →https://lin.ee/WmIXORI （受け取り方法：公式LINEにて「スープ」とメッセージしてください♪） 二十四節気「小雪」の時期におすすめの食材と 生活のポイント、簡単レシピについてお話しました。 詳しくはブログに書きました♪ https://saimi-green.com/shosetsu_24/ ブログでは二十四節気columnを書いているので ご興味のある方はぜひご覧ください^^ ♡･･････♡･･････♡･･････♡･･････♡ ⁡ ⁡ 薬膳って、季節や自分の症状、体質とかに 合わせて食材を選んでつくる、 【おいしいごはん】のことです🥰 ⁡ ⁡ 身近に「薬膳」を感じる きっかけになったら嬉しいです♩ ⁡ ⁡ ✴︎⢄⡱⠜✴︎⢄⡱⠜✴︎⢄⡱⠜✴︎⢄⡱⠜ ⁡ 公式ラインでは 薬膳のお役立ち情報や講座などの 最新情報をいちはやくお届けしていきます🎵 ⁡ ⁡ 登録してくれた方には ⁡ ◼️簡単なチェックでわかる体質診断 　(おすすめ食材付き)book ◼️今月のおすすめ食材一覧(薬膳効能付き！) ◼️今月のおすすめ薬膳レシピ ⁡ をプレゼント中🎁 ⁡ ぜひ登録してお試しくださいね🤗❤️ ⁡↓↓↓↓↓ https://lin.ee/KRQyoFC ⁡ ⁡ ⁡ #薬膳生活 #養生食 #薬膳料理教室 #薬膳インストラクター #薬膳教室 #季節を感じる暮らし #季節料理 #栄養バランスの良い食事 #薬膳 #健康食 #健康 #二十四節気 #小雪 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62cab9c21459d9dde04ab74d