職場人のランチ弁当作り - 海老卵チャーハン弁当

原題: 직장인 점심 도시락 만들기🦐💨#shorts #도시락 #자취요리#레시피#요리

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🇰🇷 韓国投稿日: 2026/08/15

▶ 10.3万♥ 544💬 31

実測の伸び率と過去の推移だけを表示しています(将来予測の数値は表示しません)。

24時間: 0%
7日間: +8%
30日間: +295%

再生数の推移

再生数の推移(直近60日): 2.6万 → 10.3万

編集部メモ

韓国語圏で流行中の「仕込み弁当」トレンド。冷凍海老×玉ねぎベースの時短チャーハンで、オフィス層向けの1ランク上の弁当演出。香味油の丁寧な工程は家庭向けながらプロも応用できる基本的なテクニック。

主な食材

投稿キャプション(概要欄)

오늘은 새우 계란 볶음밥 도시락이에용! 맛있으니까 저장하시고 꼭 만들어보셔요🤤 📍 새우 계란 볶음밥 레시피✨🦐🥚 1. 냉동새우는 물에 씻어 물기를 꼼꼼히 제거하기! 2. 팬에 오일을 두르고 다진 대파와 마늘을 넣어 향긋한 파마늘 기름 내기 3. 물기 뺀 새우를 넣고 파기름과 함께 볶다가, 새우가 어느 정도 익으면 한쪽으로 밀어두기 4. 팬의 빈자리에 계란 2개와 밥을 넣고 골고루 볶아주기 5. 밥과 계란, 새우를 다 함께 합쳐서 한 번 더 볶은 뒤, 굴소스 1스푼을 넣고 간 맞추기 6. 마지막에 깨와 참기름을 살짝 둘러주면 완성! *제품제공 : 슈슈아띠 도시락통 #자취요리 #도시락 #집밥 #레시피 #요리 #직장인도시락 #점심도시락 #lunchbox #bento