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ニンジンと豆腐のミートボール

原題: Carrot & Tofu Meatballs #carrot #easyrecipe #familymeals #vegetarian #easymeals

Capucine EmilySNSで見る ↗

欧米投稿日: 2026/09/26

▶ 8.9万♥ 3千💬 47

📊 なぜ伸びてる

実測の伸び率と過去の推移だけを表示しています(将来予測の数値は表示しません)。

24時間
+1%
7日間
+10%
30日間
+91%

再生数の推移

再生数の推移(直近62日): 4.7万 → 8.9万

編集部メモ

豆腐と野菜を組み合わせたヘルシーなミートボール。欧米で「植物ベースの代替タンパク質」トレンドが強く、家庭での時短・栄養バランス重視の層が拡散源。日本の豆腐の使い方として店でも応用できるアレンジ。

主な食材

タグ

#洋食・伊・仏#その他#時短・仕込み#アレンジ・変わり種

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