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余った白ご飯がスープになる!栄養満点な朝食疙瘩汤の簡単レシピ

原題: 以后家里吃剩下的大米饭你就像我这样做, 早起两分钟就能搞定全家人营养早餐,做法还简单。 #大米饭疙瘩汤 #米饭新吃法 #疙瘩汤 #营养早餐#美食教程

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中華圏投稿日: 2026/10/03

▶ 1.6万♥ 303💬 5

実測の伸び率と過去の推移だけを表示しています(将来予測の数値は表示しません)。

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再生数の推移

再生数の推移(直近32日): 1.5万 → 1.6万

編集部メモ

余ったご飯を活用した時短朝食ワザ。小麦粉と組み合わせた疙瘩汤(すいとん)は、中華圏で家庭的かつ栄養バランスに優れたメニューとしてバズ中。店での前夜仕込み活用に応用できるポイント。

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