パハディ特製カファリ - ホウレン草とメティの炒め

原題: Pahadi Special recipe kafali🥬|| #foodie #pahadi #pahad #easyrecipe #cookingshorts

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その他海外投稿日: 2026/08/24

▶ 52.7万♥ 7.7千💬 57

実測の伸び率と過去の推移だけを表示しています(将来予測の数値は表示しません)。

24時間: +3%
7日間: +30%
30日間: +30%

再生数の推移

再生数の推移(直近26日): 40.4万 → 52.7万

編集部メモ

インドの山岳地域（パハッド）発祥の素朴な野菜炒めが、シンプルな仕込みと素材使いで家庭向けに拡散中。マスタードオイルとスパイスの組み合わせは、店の副菜や定食メニューの展開に応用できる。

主な食材

投稿キャプション(概要欄)

#pahadilifestyle #pahadifood #comfortfood #viralshorts #tastyfood #foodvlog #viralrecipe #youtubeshorts #gharkakhana #cookingvideo Ingredients: * 2 bunches of spinach * 1 bunch of fenugreek leaves * 3 green chilies * 1 tsp mustard seeds * 2 tbsp mustard oil * 2-inch piece of ginger * 5 cloves of garlic * 1 tomato (optional) * 1/2 tsp turmeric powder * 1/2 tsp coriander powder * 1/2 tsp red chili powder (optional) * 1 tsp rice flour * Salt to taste