海外バズ中のスパゲッティの作り方!超簡単オイルパスタの作り方

📌 해외에서 난리난 스파게티 만드는법! 초간단 오일 파스타 만들기 🍝 이게 해외에서는 미슐랭 2스타 파스타로 엄청 유명하다고 해서 저도 만들어 봤는데요! 🥰 막상 만들어보니까 10분도 안 걸리는데, 한 입 맛본 남편이 이제 미슐랭 레스토랑 안 가봐도 되겠다고 난리인 거 있죠? 자극적인 첨가물 없이 엑스트라버진 올리브오일과 마늘이 그대로 들어가 속이 편하고, 살은 빠지고, 엄청 고급스러워요~ 10분 만에 완성하는 스파게티 만드는법 치트키! 주말 브런치나, 평일 저녁, 홈파티 요리, 집들이 레시피, 파티음식, 건강식단, 다이어트식단으로 야무지게 즐겨보세요! ━━ 💡 이런 분들께 강력 추천드려요! 첨가물 범벅 시판 소스 없이 속 편하고 깔끔한 다이어트 오일 파스타 레시피를 찾으시는 분 복잡한 요리 과정 없이 10분 만에 미슐랭 레스토랑 맛을 집에서 내고 싶으신 분 근사한 집들이 음식이나 주말 홈파티 요리 메인 메뉴를 고민 중이신 분 ━━ 🧪 알고 먹으면 더 건강한 오일 파스타/스파게티 영양 정보 🧄 데친 마늘 (면역력 증진 & 항균 효과 & 알리신) 마늘을 데쳐서 사용하면 아린 맛은 사라지고 은은한 단맛과 풍미만 남아요. 마늘 특유의 알리신 성분이 혈액순환을 돕고 면역력을 높여줍니다. 🫒 엑스트라버진 올리브오일 (혈관 건강 & 항산화 & 부드러운 유화) 올리브오일을 면수와 함께 블렌딩하면 생크림 없이도 고소하고 부드러운 질감의 소스가 완성돼요. 풍부한 불포화지방산이 체내 염증 완화와 혈관 건강에 도움을 줍니다. 🌿 파슬리 (풍부한 비타민 & 나트륨 배출) 비타민 C와 식이섬유가 풍부한 파슬리가 오일 파스타의 느끼함을 싹 잡아줍니다. ━━ 🌿 첨가물 없는 최고의 건강 다이어트 레시피! 갈릭 오일 파스타 재료 1컵 = 100ml = 종이컵 1컵 파스타 면 (링귀네 또는 페투치네) 2인분 🍝 마늘 10알 🧄 소금 1/2작은 스푼 🧂 올리브오일 1/2컵 🫒 면수 1/2컵 🥣 파슬리 적당량 🌿 ━━ 👍 영상이 도움 되셨다면 '좋아요'와 '구독' 부탁드려요 🥰 🔔 '알림 설정'하시면 일등감의 쉬운 레시피를 가장 먼저 받아보실 수 있습니다. ━━ 🍳 오일 파스타 레시피 1. 파스타 면은 취향껏 삶아서 준비합니다. 🍝 2. 마늘은 끓는 물에 살짝 데쳐 익힌 뒤 소금, 올리브오일, 면수와 곱게 갈아 소스를 만들어주세요. 🧄 *크리미한 농도가 되면 OK! 3. 잘 삶아진 파스타 면과 소스, 파슬리를 골고루 섞어주면 완성! 🥣 맛있게 드세요~🥰 ━━ #파스타 #스파게티 #파티음식 #집들이음식 #브런치 #레시피 #건강 #다이어트식단 #다이어트요리 #건강식단 #집밥 #자취요리 #제철음식 #간단요리 #다이어트레시피 #쉬운요리 #초간단레시피 #집밥레시피 #일등감의쉬운레시피