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高校時代から食べてた。アメリカンツナサンドイッチ

原題: 고등학교 때부터 해 먹었어. 미국식 참치 샌드위치? #한고은레시피 #한고은

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🇰🇷 韓国投稿日: 2026/09/06

▶ 2.8万♥ 170💬 9

📊 なぜ伸びてる

実測の伸び率と過去の推移だけを表示しています(将来予測の数値は表示しません)。

24時間
+1%
7日間
+12%
30日間
+53%

再生数の推移

再生数の推移(直近82日): 6.3千 → 2.8万

編集部メモ

韓国の著名ダイエットレシピクリエイターによるアメリカンサンドイッチ。時短で手軽に作れるタンパク質食として、韓国の若年層向けダイエット食トレンドで拡散中。

主な食材

投稿キャプション(概要欄)

#한고은레시피 #한고은 #연예인다이어트레시피 #다이어트레시피 #집밥 #자취요리 #다이어트레시피 #참치샌드위치 #샌드위치

タグ

#洋食・伊・仏#時短・仕込み

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