投稿012　【レンジで調理】【簡単やみつきチャーハン】#かんたんレシピ #レンジで簡単 #時短レシピ #チャーハン #ズボラ飯

簡単に作れる美味しいズボラ飯！ 火もフライパンも使わない！ タッパーに材料を入れて電子レンジで加熱するだけで、パラパラで美味しいチャーハンが作れます。 洗い物も少なく、忙しい時のランチや小腹が空いた時にもぴったりです。 （材料） パックご飯： 1個（150g程度） ロースハム： 2〜3枚 A－ごま油： 大さじ2/3 ｜醤油： 大さじ2/3 ｜鶏ガラスープの素： 小さじ1 ｜味の素： 5ふり ｜塩： 3ふり ｜胡椒： 4ふり A－青ネギ： 適量 卵： 1個 刻み海苔： 適量 白ごま： 適量 （作り方） ①タッパーにパックご飯をそのまま入れます。（温めず、そのままの状態でOKです） ②ロースハムをキッチンバサミで細かく切り、ご飯の上にAを入れます。 ③Aが全体に馴染むように、スプーンや箸でしっかりと混ぜ合わせます。 ④混ぜ合わせたご飯の中央にくぼみを作り、卵を割り入れ軽く崩すように混ぜます。 ⑤タッパーのフタをして、電子レンジ（600W）で約2分〜2分半加熱します。（卵がお好みの固さになるまで調整してください） ⑥電子レンジから取り出し、全体をよく混ぜ合わせます。 ⑦最後に刻み海苔、白ごまをトッピングして完成です！