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絲瓜のシンプル炒め　あっさり美味しい日常料理

原題: 絲瓜這樣做，清爽不油膩，簡單營養又下飯， #家常菜 #美食教程 #廚娘的365日 #food #cooking #美食分享日常

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中華圏投稿日: 2026/08/30

▶ 1.9万♥ 169💬 2

📊 なぜ伸びてる

実測の伸び率と過去の推移だけを表示しています(将来予測の数値は表示しません)。

24時間
0%
7日間
+1%
30日間
+2%

再生数の推移

再生数の推移(直近65日): 1.7万 → 1.9万

編集部メモ

中華圏で定番の「絲瓜」を「清爽不油膩（さっぱり&油っぽくない）」という視点で推す日常的な家常菜。シンプルな仕込みと栄養バランスの両立が家庭料理で受けている。

主な食材

投稿キャプション(概要欄)

絲瓜這樣做，清爽不油膩，簡單營養又下飯， #家常菜 #美食教程 #廚娘的365日 #food #cooking #美食分享日常

タグ

#中華#時短・仕込み

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