平日のチキンライス

原題: Weeknight chicken and rice #easyrecipe #quickrecipe #dinner #cookingathome #food #everydayisfeastday

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欧米投稿日: 2026/10/03

▶ 12.2万♥ 5千💬 69

実測の伸び率と過去の推移だけを表示しています(将来予測の数値は表示しません)。

24時間: 0%
7日間: +7%
30日間: +17%

再生数の推移

再生数の推移(直近36日): 10.5万 → 12.2万

編集部メモ

スモークパプリカなどの香辛料ブレンドで家庭的なリゾット風ワンパンディナーを時短で完成させるレシピ。欧米の「イージーレシピ」トレンド定型だが、スパイス香りの活用が仕込み時間短縮のポイントになる。

主な食材

投稿キャプション(概要欄)

When you just need to eat something fast! 2 tbsp olive oil 4 ea chicken thighs Enough seasoning to coat Salt and pepper 1/2 onion 3-4 garlic cloves 1 cup rice 1-2 tbsp butter Enough stock to cover rice about 2 cups Baby spinach About half way through, I’ll check the rice. If it needs more liquid, I’ll add some more stock or water. Seasoning blend: 1 tbsp smoked paprika 1/2 tsp onion powder 1/2 tsp garlic powder 1/2 tsp dry mustard 1/2 tsp dried oregano 1 tsp dried parsley