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清蒸荷包卵〜シンプルで栄養満点

原題: 这个清蒸荷包蛋，做法简单，营养又好吃#妈呀太香了

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中華圏投稿日: 2026/07/26

▶ 4.7千♥ 19💬 0

📊 なぜ伸びてる

実測の伸び率と過去の推移だけを表示しています(将来予測の数値は表示しません)。

24時間
0%
7日間
+5%
30日間
+5%

再生数の推移

再生数の推移(直近22日): 4.5千 → 4.7千

編集部メモ

清蒸卵豆腐の時短・簡単調理法が中華圏で受けている。見た目の美しさと栄養バランスの両立を謳う点が、家庭向け・店の仕込みどちらにも応用できそう。

主な食材

タグ

#中華#時短・仕込み#火入れ

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